Checklist ของที่ต้องแพ็คไปเล่นสกี เตรียมตัวแบบไม่ลืมอะไร

Checklist ของที่ต้องแพ็คไปเล่นสกี เตรียมตัวแบบไม่ลืมอะไร

การเตรียมของไปเล่นสกีหรือสโนว์บอร์ดอาจดูยุ่งยาก โดยเฉพาะคนไทยที่ไม่คุ้นกับอากาศหนาวจัด ถ้าลืมของสำคัญไปอาจทำให้ทริปไม่สนุกเท่าที่ควร เราจึงรวบรวม Checklist ฉบับสมบูรณ์ที่จะช่วยให้คุณแพ็คของได้ครบถ้วนและไม่เอาของเกินไปจนกระเป๋าหนัก

เสื้อผ้าสำหรับเล่นสกี (Layering System)

การแต่งตัวเล่นสกีใช้ระบบ 3 ชั้น เพื่อรักษาความอุ่นและระบายเหงื่อได้ดี

ชั้นใน (Base Layer) — ระบายเหงื่อ:

• เสื้อตัวในแบบ Thermal (ผ้า Merino Wool หรือ Synthetic) 2-3 ตัว
• กางเกงตัวในแบบ Thermal 2-3 ตัว
• ถุงเท้าสกี (ถุงเท้ายาวถึงเข่า ไม่หนาเกินไป) 3-4 คู่
• ชุดชั้นในที่แห้งเร็ว

ชั้นกลาง (Mid Layer) — เก็บความอุ่น:

• เสื้อ Fleece หรือเสื้อกันหนาวบาง 1-2 ตัว
• กางเกงขายาวแบบ Softshell 1 ตัว (ถ้าอากาศหนาวมาก)

ชั้นนอก (Outer Layer) — กันลมกันน้ำ:

• เสื้อแจ็คเก็ตสกี (Waterproof + Breathable) 1 ตัว
• กางเกงสกี (Waterproof) 1 ตัว

หมายเหตุ: ถ้าไม่มีเสื้อแจ็คเก็ตสกีหรือกางเกงสกี สามารถเช่าที่ลานสกีได้ แต่ชั้นในและชั้นกลางควรเอาไปเอง

อุปกรณ์สกีและสโนว์บอร์ด

เช่าได้ที่ลาน (ไม่ต้องเอาไป):

• สกีหรือสโนว์บอร์ด
• รองเท้าสกี/สโนว์บอร์ด
• ไม้สกี (Poles)
• หมวกกันน็อค (Helmet)

ควรเอาไปเอง (ถ้ามี):

• แว่นกันหิมะ (Goggles) — เช่าได้แต่ใช้ของตัวเองสะอาดกว่า
• ถุงมือสกี (Waterproof Gloves) — ควรมีของตัวเอง 1-2 คู่
• หน้ากากกันหนาว (Balaclava/Face Mask) — จำเป็นมากสำหรับวันที่อากาศหนาวจัด
• Wrist Guard — สำหรับนักสโนว์บอร์ดมือใหม่ ป้องกันข้อมือหัก
• Impact Shorts — กางเกงกันกระแทกสำหรับมือใหม่

อุปกรณ์เสริมที่ขาดไม่ได้

• ครีมกันแดด SPF50+ — แสงสะท้อนจากหิมะรุนแรงมาก ต้องทาทุก 2 ชั่วโมง
• ลิปบาล์มกันแดด — ริมฝีปากจะแห้งแตกง่ายมากบนลานสกี
• หมวกไหมพรม (Beanie) — ใส่ทั้งบนลานและนอกลาน
• ผ้าพันคอ/ผ้าบัฟ (Neck Gaiter) — กันลมและหนาวบริเวณคอ
• ถุงมือบางสำรอง — ใส่ซ้อนในถุงมือสกีเมื่อหนาวมากหรือใช้ใส่เมื่อถุงมือหลักเปียก
• Pocket Hand Warmers — ซื้อที่ญี่ปุ่นได้ ราคาถูกและมีทุกร้านสะดวกซื้อ

เอกสารสำคัญ

• พาสปอร์ต (เหลืออายุ 6 เดือนขึ้นไป)
• ตั๋วเครื่องบินและการจองที่พัก (ปริ้นท์หรือเซฟในมือถือ)
• ประกันเดินทาง (สำคัญมาก ต้องครอบคลุมกิจกรรมสกี)
• ใบขับขี่สากล (ถ้าจะเช่ารถ)
• สำเนาเอกสารสำคัญเก็บแยกจากตัวจริง

ยาและของใช้ส่วนตัว

• ยาส่วนตัว ที่ทานเป็นประจำ
• ยาแก้ปวด (Ibuprofen/Paracetamol) — เล่นสกีครั้งแรกจะปวดเมื่อยแน่นอน
• พลาสเตอร์ยา และผ้าพันแผล
• ยาแก้หวัด และยาแก้ไอ
• ยาทาแก้ปวดกล้ามเนื้อ — ช่วยได้มากหลังเล่นทั้งวัน
• โลชั่นบำรุงผิว — อากาศหนาวทำให้ผิวแห้งมาก
• แปรงสีฟัน/ยาสีฟัน — โรงแรมญี่ปุ่นบางแห่งไม่มีให้

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

• มือถือและที่ชาร์จ
• Power Bank — แบตมือถือหมดเร็วในอากาศหนาว
• กล้องถ่ายรูป/GoPro (ถ้ามี)
• Pocket WiFi หรือ SIM Card ญี่ปุ่น — จองล่วงหน้ารับที่สนามบิน
• หูฟัง
• ปลั๊กแปลง (ญี่ปุ่นใช้ปลั๊กแบบ A สองขาแบน ส่วนใหญ่ใช้ได้กับปลั๊กมือถือไทย)

ของกินของว่าง

• ขนมหรือ Energy Bar — ของว่างระหว่างเล่นสกี
• ลูกอมหรือช็อคโกแลต — ให้พลังงานเร็วบนลาน
• ขวดน้ำแบบเก็บอุณหภูมิ — ดื่มน้ำอุ่นระหว่างเล่น

เสื้อผ้านอกลานสกี

• เสื้อกันหนาวสำหรับเดินเล่น 2-3 ตัว
• กางเกงขายาวสบายๆ 2-3 ตัว
• รองเท้ากันหิมะหรือรองเท้าบู๊ทกันลื่น 1 คู่
• ชุดนอน 2 ชุด

แบ่งกระเป๋าอย่างไร?

กระเป๋าโหลดใต้เครื่อง (Checked Luggage):

• เสื้อผ้าและอุปกรณ์สกีที่มีขนาดใหญ่
• รองเท้ากันหิมะ
• ของใช้ส่วนตัวและยา (เก็บสำรองในกระเป๋าถือด้วย)

กระเป๋าถือขึ้นเครื่อง (Carry-on):

• เอกสารสำคัญทั้งหมด
• ของมีค่า (กล้อง, มือถือ, Power Bank)
• ยาที่ใช้ประจำ
• เสื้อกันหนาว 1 ตัว (ใส่ลงเครื่องเลยเพื่อประหยัดที่)
• ของว่างสำหรับเที่ยวบิน

อะไรที่ไม่ต้องเอาไป

• สกี/สโนว์บอร์ด — เช่าที่ลานสะดวกกว่า (ยกเว้นมือโปรที่มีบอร์ดของตัวเอง)
• เสื้อผ้ามากเกินไป — ญี่ปุ่นมีร้านซักผ้าหยอดเหรียญทุกที่
• ผ้าขนหนูหนาๆ — โรงแรมมีให้อยู่แล้ว
• ร่ม — มีหิมะไม่มีฝน ใช้เสื้อกันหนาวแทน
• ของเหลวเกิน 100ml ในกระเป๋าถือ — ซื้อที่ญี่ปุ่นได้หมด

อะไรที่ซื้อที่ญี่ปุ่นได้

หลายอย่างไม่ต้องขนไปจากไทย เพราะซื้อที่ญี่ปุ่นได้สะดวกและราคาดี:

• Hand Warmers (ถุงร้อน) — มีขายทุกร้านสะดวกซื้อ
• ครีมกันแดดและลิปบาล์ม
• ยาแก้ปวดและยาสามัญ
• ถุงเท้า Thermal — หาซื้อได้ที่ร้าน Uniqlo, Workman
• ของว่างและเครื่องดื่ม

สรุป

การเตรียมของไปเล่นสกีไม่ยากถ้ามี Checklist ดีๆ สิ่งสำคัญที่สุดคือเสื้อผ้าแบบ 3 ชั้น, ถุงมือกันน้ำ, แว่นกันหิมะ, ครีมกันแดด และประกันเดินทาง อย่าลืมว่าสิ่งที่เช่าได้ที่ลานไม่จำเป็นต้องขนไปจากไทยให้หนัก

เตรียมของพร้อมแล้วอย่าลืมเตรียมใจให้พร้อมด้วย! Thai Snowboard Camp ช่วยให้คุณเตรียมตัวได้ครบถ้วนก่อนทริป ตั้งแต่แนะนำของที่ต้องเตรียม ช่วยจองอุปกรณ์ ไปจนถึงสอนสโนว์บอร์ดให้คุณเล่นได้ตั้งแต่วันแรก สอบถามข้อมูลทริปกับเราได้เลย!